Sağlık

Kas Yapmanın En İyi Yolları

  • 26 Nisan 2021

Doğru şekilde antrenman yaptığınızdan emin olun. Kas geliştirme görevindeyseniz, size tam olarak ne yapmanız gerektiğini söyleyen birçok tavsiye bulabilirsiniz. Diyetinizde ayarlamalar yaparak ve doğru şekilde antrenman yaptığınızdan...

Evde Yapılan 4 Egzersiz Hatası

  • 22 Nisan 2021

Bu hatalar, egzersizin zihinsel ve fiziksel faydalarını ortadan kaldırabilir. Şu anda her şeyden bıktınız mı? Sanki hayat seni aşağı çekiyormuş gibi hissediyor musun? Bu sorunların bariz temel sorunu...

Koronavirüsten korunmanın 5 yolu

  • 27 Nisan 2020

Korona virüsünden korunma yolları kendinizi koruyarak ve bireysel olarak alacağınız önlemlerle mümkündür. Dünyayı etkisi altına alan korona virüsünün öldürücü olması ve insandan insana bulaşması bu virüse...

Covid-19 | Zatürre için 12 çözüm

  • 13 Nisan 2020

Zatürre (pnömoni) , solunum yollarının bir enfeksiyonundan kaynaklanan akciğerlerin enflamatuar bir hastalığıdır. Bu ciddi bir durumdur ve ev ilaçları bunu tedavi etmek için kullanılamaz. Bununla birlikte, semptomları hafifletmeye...

Bahar Alerjileri – Yenmek İçin 10 Strateji

  • 7 Mart 2019

Bahar alerjileri hapşırmalarla birlikte görülmeye başladıysa, mevsimsel alerjilerin etkilerini nasıl en aza indireceğiniz konusunda bu uzman ipuçlarını deneyin. Her yıl milyonlarca insan, ilkbaharın polenlerine, küflerine, yabani...

Bahar aylarına dikkat edin!

  • 22 Mart 2018

Bahar aylarında özellikle güneşli günlerin olduğu dönemlerde insanların en çok aldandıkları konu havanın sıcaklığını kestirememeleridir. İlkbaharın güzel yüzünü gören ve mevsimin artık değiştiğini zanneden insan, kıyafetlerini...

Böbrek hastalığının 8 belirtisi

  • 19 Ocak 2018

Böbrek hastalıklarının belirtileri diğer birçok hastalığın semptomlarına benzemektedir. Bu nedenle bazı durumlarda hasta uzun bir süre başka bir rahatsızlık tanısı ile (kalp hastalıkları, omurga hastalıkları) tedavi...

Kaşlarınız mı dökülüyor?

  • 8 Kasım 2017

Doğal kaşlarınızın inceldiğini fark ettiğinizde panik yapmak için haklı bir sebep var demektir. Kaşlarınızı kaybediyorsanız bunun bazı sebepleri var. Şimdi bu sebeplere kısaca göz atalım; Besin...

Kilo verdiren ve yağları eriten 7 detoks

  • 13 Mayıs 2017

Yaz ayları yaklaştıkça ayna karşısına geçenlerin çoğu hayal kırıklığına uğruyor. Giysilerini çıkardıktan sonra görünen görüntü birçok insanı depresyona sokuyor. Kıştan kalan aşırı kilo, yağlar hiç de...

Web Tasarım