Fesleğen Bitkisinin İnanamayacağınız 15 Faydası

Share

Fesleğen bitkisi veya Tulsi, bilimsel olarak Ocimum basilicum olarak bilinen bir çalıdır . Yunanca ‘kral’ anlamına gelen ‘basileus’ kelimesinden türetilen fesleğen, antik çağlardan beri kraliyet hamamlarında ve ayrıca ilaç olarak da kullanıldığı bilinmektedir. Fesleğen, fenolik bileşikler, flavonoidler ve antosiyaninler içeren, hepsi insan sağlığı ve bağışıklığı için harika olan uçucu yağlar açısından zengindir. Genellikle yemek pişirmek için baharat olarak kullanılan fesleğen bitkisinin ayrıca çeşitli tıbbi, kültürel ve bitkisel faydaları vardır. Hastalıklara ve hastalıklara harika bir doğal tedavi olabilen bu fesleğen bitkisinin genel besinsel faydalarını ve gerçeklerini burada sizin için listeledik.

1. Hazımsızlık Tedavisi

Hazımsızlığı tedavi etme konusundaki olağanüstü yeteneği ile bilinen fesleğen yaprakları düzenli olarak aç karnına çiğnenerek mükemmel sindirimi destekler ve çeşitli sindirim bozukluklarını giderir. Kolik tedavisinden ishal, mide ağrıları ve kramplara, idrar yollarındaki tıkanıklıkların ve enfeksiyonların tedavisine kadar uzanan bu çalı, birçok mide bağırsak sorununu çözme potansiyeline sahiptir.

2. Kanserin Önlenmesi ve Tedavisi

Fesleğen, belirli kanser türlerini iyileştirdiği ve önlediği bilinen bir antioksidan görevi görür. Bu ölümcül ve korkunç hastalıkla mücadele için ideal olan anti kanserojen özellikleriyle de bilinir.

3. Ateşi İyileştirir

Ayurveda’da ateşi iyileştirmek için yaygın olarak kullanılan fesleğen ( tulsi ), ateşi iyileştiren doğal anti biyotik, mantar önleyici ve bakteri önleyici özelliklere sahiptir. Bitkinin şaşırtıcı etkileri, ateşi önemli ölçüde düşürmeye neden olur. Fesleğen ayrıca böcek ve sivrisinek ısırıklarından kaynaklanan bazen ölümcül hastalık olan sıtmanın tedavisinde de yardımcı olduğu bilinmektedir.

4. Diş ve Ağız Hijyeni

Genellikle diş ve ağız amaçlı kullanılan fesleğenin ( tulsi) ağız kokusunu önlediği ve diş etlerinizi koruduğu bilinmektedir . Fesleğenin baskın anti bakteriyel özellikleri onu olağanüstü bir ağız dezenfektanı yapar. Fesleğen ülser tedavisi için de güvenilirdir.

5. Öksürük ve Soğuk Algınlığı

En yaygın olarak soğuk algınlığı ve öksürükleri tedavi etmek için kullanılan fesleğenin balgam söktürücü ve antitussif kaynakları vardır. Böylece öksürüğü tamamen yok eder ve öksürük nedeniyle boğazda oluşan balgamı da rahatlatır. Fesleğen öksürük şuruplarında da yaygın olarak kullanılmaktadır. Fesleğen, yetişkinlerde olduğu kadar çocuklarda ve bebeklerde öksürük ve soğuk algınlığı tedavisi için ideal bir ev ilacıdır .

6. Baş Ağrısı Tedavisi

Fesleğen baş ağrıları için doğal ve etkili bir tedavidir. Tulsi, dekonjestan özelliklerinin yanı sıra ağrıyı hafifletme kabiliyeti nedeniyle, migren ve sinüs baş ağrılarının yanı sıra yaygın baş ağrısını tedavi ettiğini kanıtlamıştır. Sıcak hava koşullarından kaynaklanan baş ağrılarına da fesleğenin vücudu serinletici etkisinden dolayı şifa olmuştur.

7. Sağlıklı ve Parlayan Cilt

Fesleğenin güçlü arındırıcı özellikleri, cilt üzerinde mükemmel ve sağlıklı bir ışıltının korunmasına katkıda bulunur. Fesleğen suyu cilde uygulandığında birçok dermatolojik sorunu iyileştirmiştir. Ayrıca fesleğen yutulduğunda, sağlıklı parlayan bir cilt şeklinde vücudunuza yansıyan kanı arındırma özelliğine sahiptir .

8. Böbrekle İlgili Sorunları Tedavi Eder ve Rahatlatır

Fesleğen, böbrek taşları ve benzerleri dahil olmak üzere böbrek ile ilgili sorunları tedavi etme potansiyeline sahiptir. Tulsi, böbrekler üzerinde çok faydalı bir etkisi olan bir idrar söktürücü ve detoksifiye edici madde olarak işlev görür. Fesleğen ayrıca kandaki ürik asit seviyelerinin azalmasına yardımcı olur. Fesleğenin sahip olduğu ağrı giderici özellikler, böbrek taşlarının bir bölümünde ağrıyı da azaltmaya yardımcı olur, çünkü lalenin böbrek taşlarını parçalamaya yardımcı olan belirli etkileri vardır.

9. Böcek Isırıklarının Tedavisi

Fesleğen böcek ısırıklarını tedavi etmek için de kullanılır. Fesleğen yaprağı ezmesinin ısırılan bölgeye sürülmesi, ısırık nedeniyle oluşan kaşıntı ve ağrının giderilmesine yardımcı olur. Fesleğen ayrıca arı ve yaban arısı sokmalarının neden olduğu şişliği azaltmaya yardımcı olur.

10. Stres Azaltma

Günümüz dünyasında çoğu insan strese bağlı ve kaygı bozukluklarından muzdariptir. Fesleğen insan vücudundaki stres seviyelerini azaltmak için etkili bir çözüm olduğunu kanıtlamıştır. Fesleğen, vücuttaki stres seviyelerini azaltmaya yardımcı olan stres önleyici maddeler içerir. Azaltılmış stres seviyeleri ayrıca hipertansiyon ve yüksek kan basıncı seviyeleri gibi olası hastalıkların önlenmesine yardımcı olur.

11. Diyabeti Tedavi Eder

Fesleğen, ölümcül diyabet hastalığıyla savaşmak için doğal bir çare olarak kullanılmıştır. Fesleğendeki mevcut antioksidanlar, pankreasın daha iyi çalışmasına yardımcı olur, bu da kan şekeri seviyelerini önemli ölçüde düşürür ve daha iyi hassasiyete yol açar.

12. Kalbin Korunması

Fesleğende bulunan güçlü bir antioksidan olan Eugenol, kolesterol seviyelerinin yanı sıra kan basıncını düşürmede önemli ölçüde yardımcı olur ve böylece kalbi korur.

13. Gözleri Korur

Fesleğen, göz ile ilgili sorunların yanı sıra konjonktivit gibi bazı göz enfeksiyonları için çok etkili bir tedavi yöntemidir. Gözlere 2-3 damla lale suyu, ağrılı gözlerin neden olduğu rahatsızlığı önemli ölçüde giderebilir.

14. Boğaz Ağrısını Hafifletir

Fesleğen suyuyla gargara yapmanın boğaz ağrısındaki ağrıyı etkili bir şekilde azalttığı gösterilmiştir. Fesleğen otu ayrıca bronşit, astım , sinüs enfeksiyonları gibi çeşitli solunum yolu hastalıklarını tedavi etmek için doğal ve ev yapımı bir çare olarak kullanılır .

15. Sigarayı Bırakmaya Yardımcı Olur

Fesleğen, nikotin bağımlılarının yavaş yavaş kıçı tekmelemelerine yardımcı olur. Fesleğende bulunan stres önleyici maddeler stres seviyelerini düşürmeye yardımcı olur ve bu da sigara tüketimini azaltır. Fesleğen yapraklarının çiğnenmesi, güçlü bir sigara içme isteğini azaltır ve mentol benzeri tadı boğazda serinletici bir etkiye sahiptir, böylece sigarayı bırakmaya çalışan kişiler tarafından sıklıkla sigaraya alternatif olarak kullanılan naneli bir sakız görevi görür.

Fesleğen bitkisinin yukarıda sayılan önemli gerçekleri ve faydalarının yanı sıra, aşağıdaki gibi bazı ek faydaları da vardır:

  • Çocuklarda suçiçeğini önlemeye yardımcı olur.
  • Fesleğen suyunu bir bebeğin diş etlerine masaj yapmak, yürümeye başlayan çocuklarda diş çıkarma problemlerini gidermeye yardımcı olur.
  • Tulsi, aynı zamanda bir solucan öldürücü ajan görevi görür ve bağırsak solucanlarından kurtulmaya yardımcı olur.
  • Fesleğenin anti septik, iyileştirici ve iltihap önleyici özellikleri ağrıyı gidermeye yardımcı olur.
  • Fesleğen yapraklarındaki yüksek c vitamini seviyeleri hem çocuklarda hem de yetişkinlerde bağışıklığı artırmaya yardımcı olur.
  • Fesleğen ezmesi eski yara ve izlere uygulandığında izi etkili bir şekilde azalttı ve hafifletti.
  • Fesleğen suları ve macunları kesiklerin, yanıkların, yaraların ve sıyrıkların iyileşmesine yardımcı olur.
  • Tulsi genellikle kuru ve kaşıntılı saç derisi tedavisinde ve saç derisindeki kepeklerden kurtulmada kullanılır .

Açıkça gördüğümüz gibi, fesleğenin vücuda olduğu kadar zihne de sayısız, rakipsiz faydaları vardır. Bu doğal tedavi ve tedavi kaynağı, vücudumuza hayal edilemez şekillerde yardımcı olur. 

Web Tasarım