HamilelikHamilelikte Beslenme

Hamilelikte aşerme neden olur?

Hamilelikte öyle aşermeler, tuhaflıklar oluyor ki, örneğin, kışın birden canımız çilek istiyor.

Günümüzde bu zor olmasa da bu durumda her erkek bu arzuyu yerine getirmek için manava ve marketlere koşuşturur durur. 🙂

Aşerme nasıl oluşur?

Bu konuda birkaç öneri vardır. Kuşkusuz, bir takım aşermelere hormonlar neden olur. Dünyada tanınmış doktor Michel Qlisman: “Hamileliğin ilk üç ayında vücutta meydana gelen bu olağanüstü, eksantrik hormonlar tat gariplikleri oluşturur”. Ama bu garipliklerin hepsinin hormonların etkisiyle oluştuğunu düşünmek yanlış olur.
Birçok bilim adamı, hamile kadınların bu gibi durumlarında organizmanın “bilgeliği” tezahür ediyor diyor. Örneğin, ansızın süte karşı oluşan talep, sizde kalsiyum eksikliğini bildirir. Çikolataya karşı heves gebeliğin ikinci yarısında başlar, bu da vücudun çok miktarda kaloriye ihtiyacını olduğunu bildirir.Yeri gelmişken, süte, meyveye, çikolataya ve asitli yiyeceklere heves, esasen “tat aşermesi” olan hamile kadınlar arasında daha yaygındır.
– Ekşi gıdaya heves, gebeliğin ikinci ve üçüncü aylarında oluşur. Şirin şeylere heves olduğu gibi “turşu-ekşi” yemek hevesi de kadınlara kendi düzenini oluşturmaya yardımcı olur ki, bu da, daha çok çeşitli faydalı maddelerin ve kalorilerin alınması demektir. Meyveler kendisinde hem ekşi hem tatlı tatları barındırdığından hamile bayanlar arasın da daha çok sevilir.
– Hamilelik süresi önemli ölçüde kan ihtiyacı artar ki, bu da sodyum ihtiyacına yol açıyor.
– İlk üç ayda genellikle, acı içeren yiyeceklere karşı nefret hissi oluşur. Bazı bilim adamları, bazı meyveler ve zehirli bitkiler acı tada sahip olduğundan bunun bir  evrim savunması olduğunu söylüyorlar. Acı tada karşı yüksek hassasiyet, embriyo esas gelişme dönemi olduğundan hamile kadınları zehirli ve zararlı meyvelerin, alkolün, kafeinin alınmasından koruyor.
Bir grup bilim adamı ise, hamilelikte tadın değişmesi hiç de belli maddelerin çatışmasına bağlı değildir, olağanüstü psikolojik niteliktendir diyorlar.Bu teorinin kendi mantığı, anlamı var – hamile kadın tüm besin grubuna değil, herhangi spesifik meyveye eğilim göstermektedir. Örneğin, sadece portakal istiyorsa, demek ki onu ne kivi, ne de greyfrutla avutmak mümkün değildir. Daha doğrusu, tat aşermelerinde her iki; fiziolojik ve psikolojik faktör suçludur. 🙂

Daha Fazla Göster

İlgili Makaleler

Bir cevap yazın

E-posta hesabınız yayımlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir

This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.

Başa dön tuşu