Selülit

Selülitler : Kadınların Korkulu Rüyası

Selülit nedir? Selülitler neden olur? Selülit nasıl geçer?

Merak ediyorsanız buyurun yazımızı okumaya. Hızlı kilo alıp vermeye bağlı olarak vücudun hemen hemen her yerinde selülitler oluşabilmektedir. Bacak, kol ve karın bölgesinde çok daha yaygın şekilde görülen selülitin farklı doğal yöntemler sayesinde ortadan kaldırılması da mümkündür. Daha düzgün görünümlü vücuda kavuşmak için öneriler arasında gelen ameliyatlar sayesinde de selülitlerin engellenmesi mümkün hale gelebilmektedir.

Merak ediyorsanız buyurun yazımızı okumaya. Hızlı kilo alıp vermeye bağlı olarak vücudun hemen hemen her yerinde selülitler oluşabilmektedir. Bacak, kol ve karın bölgesinde çok daha yaygın şekilde görülen selülitin farklı doğal yöntemler sayesinde ortadan kaldırılması da mümkündür. Daha düzgün görünümlü vücuda kavuşmak için öneriler arasında gelen ameliyatlar sayesinde de selülitlerin engellenmesi mümkün hale gelebilmektedir.

Selülitler den kurtulmak için kurtulmak için
Ah, baş belası selülitler!

Selülitler Nedir ve Neden Oluşur?

Selülit sadece aşırı kilolu olan kadınlarda görülmez. Aşırı derecede kilo vermenin de selülite neden olabileceği hekimler tarafından açıklanmıştır. Görünüş açısından kötü olmasından dolayı da, pek çok kişinin korkulu rüyası olarak değerlendirilebilir. Genel olarak selülitin oluşmasının en temel sebeplerinden birisi kan dolaşımının yavaşlamasıdır. Spor gibi etkenlere bağlı olarak kan dolaşımını hızlandırmak ve bu tür bölgelerde bu durumdan kurtulmak da mümkün olabilecektir. Aynı zamanda yaşa da bağlı olarak görülen selülitin artış gösterebileceği söylenebilir.

Selülitin üç farklı oluşumu bulunur.

1. derece, 2. derece ve 3. derece şeklinde görülen selülitlerin farklı oluşumları şu şekildedir:

  1. Derece: Görünüş açısından ilk bakıldığında bir sorun yokmuş gibi gözükse de, bacakların ya da kolların parmak ile sıkıldığında portakal kabuğuna benzer görünümlere sahip olduğu görülebilir. Bu da selülit olarak adlandırılır.
  2. Derece: Pek fazla belirginlik göstermeyen biçimidir. Yine de bu durumda da diğer aşamaya dönüşmemesi için dikkat etmek gerekir.
  3. Derece: En ağır olan selülit biçimidir. Kimi zaman ağrılara da sebebiyet verebileceği için, temkinli olmak gerekecektir.
Selülitler nasıl geçer evde

Selülitlerden Kurtulma Yolları (Nasıl Geçer?)

Selülitin en temel sebebi beslenme alışkanlıklarıdır. Çok fazla yağlı ve şekerli besinler tüketmek, hemen oluşmasa da bir süre sonrasında meydana gelebileceğini gösterir. Bunun için de özellikle sağlıklı olan besinler tüketilmeli ve kilo kaybı sağlanmalıdır. Kilo kaybının düzenli sağlanması durumunda selülit oluşmayacaktır. Aniden verilen kilolardan dolayı selülitlerin meydana gelebileceği unutulmamalıdır. Aynı zamanda hareketli yaşam da selülit tedavisi için önerilen bir durumdur. Kan dolaşımının sağlanması amacı ile egzersizlere gereken önem verilmelidir. Su tüketimi de her zaman olduğu gibi, selülitlerin engellenmesi açısından da öneriliyor. Eğer su içimi unutuluyorsa, mobil üzerine yüklenebilecek su içme hatırlatıcıları sayesinde, suyun bir zaman sonrasında alışkanlık haline gelmesine yardımcı olunabilir.

Selülit nedir selülitler neden olur nasıl geçer
Selülitten kurtulmak bir çok kadının meselesi

Kafeinli ve gazlı olan tüm içeceklerin selülit ile doğru orantılı olarak oluşum gösterdiği görülür. Yapılan araştırmalar sonucunda da bu tür besinlerin tüketilmesi durumunda, selülit oluşumu çok daha kolay bir şekilde artış gösterebilmektedir. Selülit diyeti verilen diyetler sayesinde, selülitlerin oluşmasını engellemek mümkündür. Bunun için de günlük su tüketimine dikkat etmek, sağlıklı beslenmek, hareketli bir yaşamı tercih etmek, kafein ve asitten uzak durmak, topuklu ayakkabı kullanmamak ve dar kıyafetler giymemek gerekir. Aynı zamanda uygulanabilecek olan moda diyetler yerine, kişinin kendi sağlık durumuna uygun bir şekilde diyet programı çıkarması gerekir. Bu program için diyetisyenler de tercih edilebilir. Bu sayede bir uzman sayesinde daha sağlıklı bir diyet uygulanabilir.

Selülit Kremleri Faydalı Mı?

Kadınlar için üretilen kozmetik ürünlerine bir yenisi daha eklendi. Selülit kremi olarak piyasada yer alan bu kremlerin kendi yapılarında bir yarar sağlayamadıkları da yapılan araştırmalar sonucunda elde edilen bilgiler arasında yer alıyor. Asıl olarak kan akışını sağlamak adına masaj yapmanın selülitleri engelleyebileceği de söyleniyor. Selülitin oranını azaltabilmek için, farklı kremler ile de masaj yapmak mümkün. Özellikle de nemlendirici kremler ile masaj yapılabilir. Bu durumda da selülit kremlerinin bir amaç taşımadığı için, bunların kullanılması da önerilmiyor.

Daha Fazla Göster

İlgili Makaleler

Bir cevap yazın

E-posta hesabınız yayımlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir

This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.

Başa dön tuşu